Escolher o melhor sabor de whey pode parecer difícil diante de tantas opções no mercado. Pensando nisso, reunimos uma lista com 10 opções de marcas variadas, que podem agradar o paladar, além de atender aos requisitos de qualidade para esse tipo de suplemento.
O melhor deles é o Whey Protein Grassfed da Puravida, sabor chocolate belga. Ele é produzido com cacau nobre e traz o gosto lembra o achocolatado, combinando com várias receitas, e o melhor, sem açúcar porque é feito com adoçante natural.
Além dele, também vai conhecer opções de outras marcas, com variações de sabores e na composição, que atendem a todos os gostos e orçamentos.
Como avaliamos os produtos
Os produtos são selecionados de acordo com a experiência do usuário, qualidade do produto bem como reputação da marca.
Experiência do Usuário: Avaliação de como os consumidores percebem o sabor e a mistura do whey, bem como sua digestibilidade. Uma opção com sabor agradável e que se mistura bem com líquidos sem deixar grumos é altamente valorizado.
Qualidade do Produto: Verificação dos ingredientes utilizados, a origem das proteínas e a presença de aditivos ou adoçantes artificiais.
Reputação da Marca: Consideração da reputação da marca, bom histórico de qualidade, inovação e compromisso com a saúde dos consumidores são preferidas.
1. Whey Protein Grassfed Puravida
Para quem está em dúvida sobre qual sabor de whey comprar, o de chocolate belga Grassfed Puravida com certeza vai surpreender. A fórmula contém cacau nobre extraído com a tecnologia belga, que preserva o sabor.
Todos os demais ingredientes, como o soro do leite extraído para obtenção da proteína têm um controle de qualidade rigoroso. Por isso, os animais não recebem antibióticos e hormônios e são criados livres no pasto, com alimentação natural.
Para quem se preocupa com o teor calórico, o produto tem uma quantidade reduzida de açúcares, porque é adoçado com um composto a base de stevia, taumatina premium extract e o eritritol
Detalhes do Whey Protein Grassfed Puravida
- Conteúdo da embalagem: 450g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 100kcal
- Teor de proteínas: 19g por porção
- Rendimento por pote: 15 porções
- Preço médio por dose: R$ 15,26
Prós
- Bem saboroso
- Ótima qualidade
- Dissolve bem
- Fácil de tomar
Contras
- Preço mais alto
- Tem um leve retrogosto de adoçante segundo usuários
9.6
Sem adição de açúcar
O Whey Protein Grassfed Puravida é uma ótima opção para quem busca um suplemento eficiente e ao mesmo tempo saboroso para incluir na alimentação. A combinação da proteína do leite e o cacau em pó de alta qualidade resultam em um sabor agradável, com calorias reduzidas graças ao uso do adoçante.
2. Whey Protein Dux Nutrition
Chocolate é para muitos o melhor sabor de whey, mas essa opção da Dux Nutrition agrega ainda o toque de avelã para complementar. Essa é uma linha de fresh whey, ou seja, suplementos feitos a partir de proteínas naturais, com extratos de frutas e nuts, que resultam em uma fórmula limpa.
O produto combina três tipos de proteína do leite, a saber:concentrada, isolada e hidrolisada. Com isso, consegue agregar o sabor, pureza e qualidade, com uma concentração de 20 gramas por porção.
Detalhes da Whey Protein Dux Nutrition
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 100kcal
- Teor de proteínas: 20g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 7,13
Prós
- Não é enjoativo
- Parece achocolatado
- Combina com várias receitas
- Boa qualidade
Contras
- Preço um pouco alto
- Pode ter um leve gosto de adoçante
9.6
Fórmula clean label
O Whey Protein Dux Nutrition oferece uma fórmula com ingredientes controlados e 100% naturais, sem uso de aromatizantes artificiais. Isso permite sentir o sabor do cacau e da avelã e incluir o suplemento nos preparos diários, ao misturar com leite ou água conforme a preferência.
3. Whey Protein Optimum Nutrition
O Optimum Nutrition oferecem alguns dos melhores sabores de wheys. O de chocolate maltado, por sua vez, é um dos preferidos dos usuários e promete uma textura similar a milk shake, que facilita a ingestão diária do suplemento.
Ele é produzido a partir da proteína do soro do leite, em alta concentração. Dessa forma, em cada porção de 37 gramas (um scoop) são 25 gramas de proteína e apenas 5gr de carboidratos.
Para enriquecer a fórmula, ele ainda é enriquecido com vitamina B6 e zinco, que ajudam a melhorar o sistema imunológico.
Detalhes do Whey Protein Optimum Nutrition
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 35g
- Valor energético: 136kcal
- Teor de proteínas: 25g por porção
- Rendimento por pote: 25,7 porções
- Preço médio por dose: R$ 5,44
Prós
- Marca confiável
- Mistura bem
- Bom custo-benefício
- Saboroso
Contras
- Um pouco mais calórico
9.3
Fórmula enriquecida
Um dos diferenciais do Whey Protein Optimum Nutrition é a fórmula com adição de vitaminas e zinco, o que torna sua tabela nutricional mais completa. Aliado a isso, ele tem um sabor agradável e não muito enjoativo, que dissolve bem e facilita o consumo com leite, água ou para incluir em outras receitas.
4. Whey Protein Atlhetica Nutrition
O Best Whey Atlhetica Nutrition sabor brigadeiro gourmet é uma escolha deliciosa e eficiente para quem está em busca do melhor sabor de whey. Com um perfil nutricional equilibrado, o produto é formulado com proteínas de alta qualidade que auxiliam na recuperação e no ganho muscular, essencial para atletas e praticantes de atividades físicas.
Além disso, tem baixo teor de carboidratos, com apenas 5,6 gramas a cada porção de 40 gramas. Ele também tem uma concentração menor de sódio, o que o torna uma opção saudável para diferentes objetivos de treino e dieta.
A textura cremosa e a facilidade de mistura em água ou leite garantem uma bebida suave e agradável.
Detalhes do Whey Protein Atlhetica Nutrition
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 40g
- Valor energético: 142kcal
- Teor de proteínas: 25g por porção
- Rendimento por pote: 22,5 porções
- Preço médio por dose: R$ 8,35
Prós
- Vem com dosador grande
- Baixo em carboidratos
- Sabor agradável
- Fácil de misturar
Contras
- Pode ser um pouco doce demais
- Lista de ingredientes extensa
9.3
Baixo em carboidratos
O Whey Protein Atlhetica Nutrition é uma opção saborosa que agrada boa parte dos usuários. Apesar do sabor atrativo, ele tem pouco carboidrato, uma vez que utiliza adoçantes para equilibrar o paladar, sem aumentar demais as calorias.
5. Whey Protein True Source
O Whey Protein True Source de chocolate com avelã é uma opção premium para quem busca combinar sabor e qualidade em sua suplementação de proteínas. Com um blend especial que inclui fontes hidrolisada e isolada, este whey oferece 23 gramas de proteína por dose, além de 5,3 gramas de BCAAs e 2,5 gramas de Verisol®, uma molécula de colágeno hidrolisado.
Essa composição é ideal para quem deseja obter os melhores resultados, seja na busca por aumento de massa muscular ou emagrecimento. Isso porque, ele traz a sensação prolongada de saciedade e conforto. Isso ajuda a controlar o apetite e facilita a adesão a uma dieta equilibrada.
Também possui BCAA na composição, que ajuda a evitar o catabolismo e a fadiga muscular, permitindo um melhor desempenho nos treinos. Ainda, conta com glutanima para auxiliar na imunidade e a recuperação muscular.
Detalhes do Whey Protein True Source
- Conteúdo da embalagem: 837g
- Quantidade por porção: 32g
- Valor energético: 122kcal
- Teor de proteínas: 23g por porção
- Rendimento por pote: 26 porções
- Preço médio por dose: R$ 8,30
Prós
- Saboroso
- Fácil de misturar
- Não é muito doce
- Sem sabor forte de adoçante
Contras
- Preço elevado
- Não sente o aroma da avelã
9.3
Fórmula completa
O Whey Protein True Source se destaca pela formulação que contém diversos compostos essenciais para o desenvolvimento do corpo e melhoria da performance nos treinos, como o BCAA e glutamina, além do colágeno. Dessa forma, apesar do valor um pouco elevado, consegue reunir vários suplementos na mesma fórmula.
6. Whey Protein Essential Nutrition
Uma excelente opção de qual sabor de whey comprar, o Cacao Whey da Essencial Nutrition, é um blend sofisticado que combina Whey Protein hidrolisado e isolado com Cacau Gourmet e colágeno hidrolisado em peptídeos. Essa formulação exclusiva garante um sabor delicioso e um alto valor nutricional ao produto.
Cada dose do suplemento fornece 44% das necessidades diárias de proteína recomendadas para um adulto. Essas proteínas são obtidas por meio do processo de microfiltração por fluxo cruzado (CFM), que é uma técnica de extração limpa e purificada, evitando o uso de produtos químicos. Para enriquecer ainda mais o sabor, o produto inclui o puro cacau belga Barry Callebaut, reconhecido por sua qualidade superior.
Detalhes do Whey Protein Essential Nutrition
- Conteúdo da embalagem: 450g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 108kcal
- Teor de proteínas: 22g por porção
- Rendimento por pote: 15 porções
- Preço médio por dose: R$ 14,16
Prós
- Muito sabor de chocolate
- Não é enjoativo
- Mistura fácil
- Alta concentração de proteína por porção
Contras
- Preço alto
9.3
Contém cacau Callebaut
O Whey Protein Essential Nutrition traz o sabor do cacau muito presente, graças à fórmula que usa ingredientes de alta qualidade, como o chocolate belga. Além disso, utiliza adoçantes naturais que preservam o gosto e não deixam a sensação artificial como ocorre com outros produtos.
7. Whey Protein Cleanpro Nutrify
O Whey Protein CleanPro Nutrify sabor chocolate oferece uma série de benefícios para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Com 23 gramas de proteína por dose, ele auxilia na reparação e no fortalecimento dos músculos após exercícios intensos.
Sua consistência leve e de fácil digestão evita desconfortos comuns após a ingestão de proteínas, para que você aproveite seus benefícios sem complicações.
Outro diferencial do CleanPro Whey é a qualidade de sua matéria-prima. Proveniente de gado criado solto em pasto (Grass-Fed), sem o uso de hormônios ou antibióticos, ele garante um produto mais puro e saudável. Com zero açúcar e glúten, é uma opção ideal para quem busca um estilo de vida mais saudável.
Detalhes do Whey Protein Cleanpro Nutrify
- Conteúdo da embalagem: 450g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 106kcal
- Teor de proteínas: 23g por porção
- Rendimento por pote: 15 porções
- Preço médio por dose: R$ 7,58
Prós
- Saboroso
- Fácil de diluir
- Pouco carboidrato por porção
Contras
- Caro pela quantidade da embalagem
9.3
Fórmula leve
O Whey Protein Cleanpro Nutrify é um suplemento de alta qualidade e teor de proteínas, com uma fórmula limpa, sem açúcar e aditivos desnecessários. Isso resulta em um produto em pó leve, que é fácil de dissolver e não causa desconfortos.
8. Whey Protein Fort 3W Vitafor
O Fort 3W Vitafor sabor chocolate é um dos melhores sabores de wheys, com uma composição rica e balanceada. Ele combina o Whey Protein Isolado, Concentrado e Hidrolisado, e oferece 24 gramas de proteína por porção. Essa fórmula avançada garante o teor de proteína ideal para auxiliar na formação e recuperação muscular, sendo uma excelente escolha para atletas e praticantes de atividades físicas.
Um dos grandes diferenciais do suplemento é seu perfil completo de aminoácidos, incluindo BCAAs, L-glutamina, L-arginina e L-prolina. Essas substâncias são fundamentais para a manutenção e crescimento da massa muscular, além de promoverem uma recuperação eficiente após os treinos. Com 5 gramas de BCAA e 5 gramas de glutamina por porção, ele favorece o desenvolvimento muscular e também contribui para a saúde dos ossos e a melhora do sistema imunológico.
Ele é fonte de peptídeos de proteína do soro do leite, como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina, imunoglobulinas e lactoferrina, que enriquecem ainda mais a formulação.
Detalhes do Whey Protein Fort 3W Vitafor
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 31g
- Valor energético: 121kcal
- Teor de proteínas: 24g por porção
- Rendimento por pote: 29 porções
- Preço médio por dose: R$ 6,13
Prós
- Bom custo-benefício
- Alta qualidade
- Dissolve bem em líquido
Contras
- Gosto de adoçante presente segundo usuários
9.1
Fonte de aminoácidos
O Whey Protein Fort 3W Vitafor é um suplemento completo, que oferece, além do complemento de proteínas, compostos como aminoácidos e glutamina, que auxiliam na formação dos músculos e ganho de massa magra. Além disso, possui um sabor de chocolate, que não é enjoativo e permite combinar com vários alimentos, como leite e frutas.
9. Whey Protein Hipercalórico Integral Médica
O Whey Protein Hipercalórico Integral Médica sabor chocolate, conhecido como Nutri Whey Protein Pouch, é um suplemento projetado para quem busca aumentar o peso corporal e ganhar massa muscular magra. Com uma fórmula que combina carboidratos e proteínas, ele oferece uma solução eficaz para fornecer energia e apoiar a recuperação muscular, especialmente após treinos intensos. Ele é fácil de dissolver e tem um sabor delicioso, que torna o consumo agradável.
O produto contém 30 gramas de proteínas por porção, essenciais para a recuperação e o ganho de massa muscular. Essas proteínas de alta qualidade fornecem aminoácidos essenciais, fundamentais para a síntese proteica e a regeneração muscular. Além disso, o suplemento oferece 437 calorias por porção, com 74 gramas de carboidratos, ou seja, tem a energia necessária para sustentar treinos intensos e promover o aumento de volume corporal.
Com sua combinação de nutrientes, é enriquecido com vitaminas e minerais essenciais, como vitaminas A, D, E, e do complexo B, além de cálcio, ferro e magnésio, sendo uma opção nutritiva para quem busca otimizar os resultados do seu treino.
Detalhes do Whey Protein Hipercalórico Integral Médica
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 120g
- Valor energético: 437kcal
- Teor de proteínas: 30g por porção
- Rendimento por pote: 7,5 porções
- Preço médio por dose: R$ 7,86
Prós
- Muito saboroso
- Facilita bater a meta de nutrientes
- Mistura bem
- Bom preço
Contras
- Rendimento menor considerando a porção de 120 gramas
8.9
Fórmulação nutritiva
O Whey Protein Hipercalórico Integral Médica é uma excelente opção para complementar a ingestão diária de proteínas e carboidratos para os atletas que buscam o ganho de massa magra. Ainda, é enriquecido com vitaminas e aminoácidos que ajudam a manter o organismo saudável.
10. Whey Protein concentrado Growth Suplements
A Growth Suplements oferece a opção de chocolate, melhor sabor de whey, em uma versão concentrada ideal para quem busca hipertrofia e definição muscular. Este suplemento de alto valor biológico é conhecido por sua grande concentração de proteínas e aminoácidos essenciais, incluindo Glutamina e BCAAs, como a Leucina.
Com 24 gramas de proteína na porção de 30 gramas no sabor natural, ele fornece todos os aminoácidos necessários para o organismo e para o tecido muscular. Além disso, cada porção contém 4,5 gramas de ácido glutâmico/glutamina, um aminoácido crucial para a recuperação muscular, fortalecimento do sistema imunológico e desenvolvimento muscular.
Diferente de muitos produtos no mercado que misturam diferentes fontes de proteínas como soja e colágeno, o Whey Protein Growth utiliza apenas whey protein (proteína do soro do leite) como fonte de proteína.
Detalhes do Whey Protein concentrado Growth Suplements
- Conteúdo da embalagem: 1000g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 127kcal
- Teor de proteínas: 23g por porção
- Rendimento por pote: 33 porções
- Preço médio por dose: R$ 5,14
Prós
- Bom custo-benefício
- Saboroso
- Fácil de incluir em receitas
- Baixo índice de gorduras
Contras
- Pode ter um leve gosto de adoçante
8.2
100% whey protein
O Whey Protein concentrado Growth Suplements é uma opção com excelente custo-benefício por porção, uma vez que possui uma alta concentração de proteínas, obtidas a partir do soro do leite. Além disso, complementa a fórmula com aminoácidos e vitaminas que ajudam na recuperação muscular e a fortalecer o sistema imunológico.
Como escolher o melhor sabor de whey?
O whey protein é um dos suplementos mais populares entre os praticantes de exercícios, sejam profissionais ou amadores. Ele ajuda a bater a meta diária de proteínas e, em alguns casos, pode incluir ainda outros nutrientes, como vitaminas e aminoácidos, essenciais para o organismo.
Escolher o melhor sabor de whey, em meio a tanta variedade que as marcas oferecem pode parecer uma tarefa difícil. Por isso, é importante levar em conta alguns critérios para facilitar a comparação. Veja os principais deles a seguir:
- Sabor: O sabor é um dos critérios mais importantes, pois facilita o consumo. Experimente diferentes sabores para descobrir qual você gosta mais, como chocolate e suas variações, que combina com várias formas de preparo.
- Qualidade das proteínas: Verifique a origem e o tipo de proteína utilizada no whey. As proteínas isoladas e hidrolisadas têm maior pureza e são absorvidas mais rapidamente pelo corpo. Ainda, veja se o whey não contém misturas com proteínas de menor qualidade, como soja ou colágeno, que podem reduzir seu valor nutricional.
- Composição nutricional: Analise o rótulo para verificar a quantidade de proteínas por porção, bem como a presença de aminoácidos como BCAAs e Glutamina e os níveis de carboidratos, gorduras e açúcares adicionados. Um bom whey protein deve ter alta concentração de proteínas e baixos níveis de carboidratos e gorduras.
- Aditivos e ngredientes: Prefira produtos que utilizem adoçantes naturais, como estévia, em vez de adoçantes artificiais. Também evite whey protein com corantes e aromatizantes artificiais, que podem não ser saudáveis a longo prazo.
- Solubilidade e textura: Um bom whey protein deve se dissolver facilmente em água ou leite, sem formar grumos. Isso facilita o preparo e torna a experiência de consumo mais agradável.
Com base nesses itens é possível comparar as opções disponíveis e escolher qual o melhor sabor de whey de acordo com suas preferências, se gosta de algo mais equilibrado ou mais doce no paladar.
FAQ: Perguntas frequentes
1. O que colocar no whey para melhorar o gosto?
- Para quem tem dificuldade em tomar whey protein, uma opção é adicionar o suplemento em mistura com leite ou batido com frutas, que tornam o paladar mais doce, sem aumentar muito as calorias da porção.
2. Qual o melhor sabor de whey para tomar com frutas?
- O sabor de whey para consumir com frutas varia conforme as preferências pessoais, mas opções como baunilha e chocolate podem harmonizar bem. Eles podem ser batidos como vitaminas ou misturados com água para formar uma calda e adicionar sobre as frutas.
3. Pode bater whey com leite?
- Sim, pode bater whey com leite. Misturar whey protein com leite é uma maneira comum de melhorar o sabor e aumentar a ingestão de proteínas e calorias. Além disso, o leite adiciona nutrientes como cálcio e vitamina D à bebida.
4. O que não se deve misturar com whey?
- Evite misturar whey com sucos ácidos, como suco de laranja, pois podem dificultar a digestão e alterar o sabor. Além disso, evite adicionar açúcar ou adoçantes artificiais em excesso, que podem reduzir os benefícios nutricionais do whey.
5. Pode tomar a creatina junto com o whey?
- Sim, pode tomar creatina junto com whey protein. Essa combinação é comum e pode ser benéfica para melhorar o desempenho e a recuperação muscular após o treino. Misturar os dois suplementos não interfere na eficácia de nenhum deles.
Considerações finais
Se você adora se cuidar e está pensando no melhor sabor de whey protein para comprar, há excelentes opções que se adequam às suas necessidades nutricionais e preferências de paladar. Esse suplemento é uma maneira fácil de complementar sua dieta com uma grande variedade de sabores, desde chocolate até baunilha, que podem ser tomados com água ou incluídos em vitaminas e receitas.
Se você se questiona se vale a pena procurar o melhor sabor de whey protein, a resposta é sim. Escolher um whey protein saboroso torna o consumo diário mais agradável, o que não apenas ajuda a manter a consistência na suplementação, mas também melhora a experiência geral, tornando o hábito de se cuidar mais prazeroso e menos uma obrigação.
Com tantas opções de sabores e marcas disponíveis, encontrar um whey protein que se ajuste ao seu gosto e necessidades nutricionais pode significar uma grande melhoria na forma como você encara sua rotina de suplementação.