Você deve estar se perguntando se a creatina Atlhetica Nutrition é boa, e quais os prós e contras de usar este suplemento.
E, de fato, esse é um suplemento muito bem avaliado, e pode ser uma ótima opção para quem quer turbinar os treinos e conseguir melhores resultados.
No entanto, existem também outras opções de suplementos de creatina, que podem se encaixar melhor em sua rotina de treinos, seja pelo sabor, resultados ou outra característica do produto.
Então, a seguir vamos conhecer melhor cada uma das características da creatina Atlhetica Nutrition.
Como avaliamos o produto
Para garantir a melhor avaliação do produto e te ajudar na hora de escolher seu suplemento, levamos em conta diversos parâmetros, principalmente a opinião de usuários, qualidade química dos materiais utilizados e a reputação da marca.
Opinião dos Usuários: Avaliamos as opiniões dos clientes com relação às características dos suplementos e resultados obtidos.
Qualidade do Produto: Avaliamos laudos de testes de qualidade, que atestam a pureza e a qualidade do produto.
Reputação da Marca: A confiabilidade da empresa que produz e comercializa os suplemento também é um parâmetro que avaliamos.
Creatina Atlhetica Nutrition
A creatina Atlhetica Nutrition é um suplemento para atletas e praticantes de exercícios físicos de alta intensidade. Ela é composta por 100% de creatina monohidratada, a forma mais estudada e efetiva dessa substância.
O produto vem ainda com um scoop dosador, permitindo o uso da dose diária recomendada de 3 gramas.
Outra característica do produto é o seu formato de pó, que permite o seu uso diluído em água, leite e sucos de sua preferência.
Detalhes da Creatina Atlhetica Nutrition
- Conteúdo da embalagem: 300g
- Quantidade por porção: 3g
- Formato de consumo: em pó
- Rendimento por pote: 100 porções
- Preço médio por dose: R$ 0,79
Prós
- Não contém glúten
- Creatina 100% monohidratada
- Sem aditivos químicos
- Preço acessível
- Apto para veganos
Contras
- Sabor que pode não agradar a alguns usuários
- Pode ser difícil de solubilizar
8.4
Ótima qualidade
Creatina Atlhetica Nutrition é uma ótima opção de suplemento, embora seu sabor e solubilidade, possam desagradar a alguns usuários.
Principais características da Creatina Atlhetica Nutrition
Creatina Atlhetica Nutrition é composta por 100% de creatina monohidratada, sem a adição de aditivos químicos nem ingredientes de origem animal. Desta forma, este é um produto apto para veganos e vegetarianos.
O suplemento é um dos mais usados e estudados no mundo, e seus efeitos incluem a melhora da performance nos exercícios de alta intensidade, além de benefícios cognitivos, que vem sendo estudados mais recentemente.
Além disso, ela pode ser usada em combinação com outros suplementos, como BCAAs e Whey Protein.
Quais as vantagens da Creatina Atlhetica Nutrition?
A creatina Atlhetica Nutrition possui 100% de creatina monohidratada em sua composição, trazendo assim um aumento da resistência e da força muscular, além de acelerar a recuperação pós treino.
Além disso, o suplemento possui um excelente custo benefício, com um valor de R$0,79 por porção de 3 gramas.
Por fim, a marca possui uma excelente reputação, como veremos mais adiante no artigo, trazendo sempre suplementos de alta qualidade para o mercado.
Sobre a marca Atlhetica Nutrition
Atuando há mais de 20 anos no mercado de suplementos, a Atlhetica Nutrition é conhecida em todo o país por seus suplementos para atletas.
Além disso, sua fábrica ADS Laboratório Nutricional segue as normas da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e pelas Boas Práticas de Fabricação (BPF), garantindo assim a segurança de seus produtos.
Por fim, apesar dessa versão específica de creatina da Atlhetica Nutrition não ter sido testada pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (ABENUTRI), a versão saborizada do produto foi aprovada no quesito de teor (o que significa que o produto realmente continha creatina em níveis aceitáveis), mas reprovada na rotulagem.
Assim, podemos concluir que esta é uma marca de qualidade.
FAQ: Perguntas frequentes
1. O que é creatina?
- A creatina é uma substância que está presente nos músculos e no cérebro. Essa substância também está presente em alimentos como a carne vermelha, embora em pequenas quantidades.
2. A creatina aumenta o peso?
- Embora este suplemento possa causar um aumento temporário de peso, isso ocorre devido à retenção de água nos músculos, e não pelo aumento do percentual de gordura.
3. A creatina é segura?
- Sim, a creatina é considerada segura para a maioria das pessoas, quando tomada nas doses recomendadas. Além disso, estudos de longo prazo não mostraram efeitos adversos significativos em indivíduos saudáveis.
4. A creatina é adequada para vegetarianos e veganos?
- Sim, a maioria dos suplementos de creatina não contém ingredientes de origem animal. Além disso, este suplemento é especialmente benéfica para vegetarianos e veganos, já que suas dietas geralmente contêm menos creatina proveniente de fontes alimentares.
5. Os resultados da creatina são imediatos?
- Não. Como a creatina é uma substância que se acumula nos músculos, seus efeitos podem demorar para serem sentidos.
Considerações finais
Como podemos perceber, a partir das características analisadas, a creatina Atlhetica Nutrition é boa, e pode te ajudar a melhorar os resultados dos treinos.
Além disso, a composição do produto foi verificada pela ABENUTRI, com bons resultados.
Assim, a creatina Atlhetica Nutrition é uma excelente escolha para quem quer aumentar a performance e ganhar massa magra.