Quem está na vida fitness e busca pelo melhor whey isolado, chegou ao lugar certo! Para ajudar na sua busca por uma rotina mais saudável e cheia de proteína, separamos 10 opções de suplemento para você conhecer.
Em primeiro lugar, temos o Whey Isolado Dux Nutrition e sua composição 100% pura de proteína. O suplemento também se destaca por seu baixo teor de gorduras e carboidratos.
Se você está procurando formas de ganhar massa muscular, mas ainda não sabe qual a melhor opção leia o artigo até o final. Além da lista com os 10 melhores suplementos, também temos dicas de características que devem ser avaliadas na hora de escolher o produto.
Como avaliamos os produtos
Para a avaliação dos whey isolados que estão na nossa lista, os pontos analisados são experiência do consumidor, qualidade do suplemento e reputação da marca.
Experiência do Usuário: avaliação da qualidade do suplemento, a presença do sabor e se é facilmente dissolvido.
Qualidade do Produto: verificação da quantidade de proteína, presença de aminoácidos importantes e porcentagem de gordura e carboidratos.
Reputação da Marca: consideração da confiabilidade da marca no mercado.
1. Whey Isolado Dux Nutrition
Para abrir a lista, temos o suplemento do Dux Nutrition. Composto por proteína 100% pura, duplamente filtrada, e sem adição de outros tipos de whey ou de proteínas inferiores. Também possui baixo teor de gorduras e carboidratos, ou seja, é ideal para a construção e recuperação muscular.
Para garantir a máxima eficiência dos resultados, o suplemento também é enriquecido com os BCAAs, aminoácidos essenciais para garantir o ganho de massa magra.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 112kcal
- Teor de proteínas: 24g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 8,28
- Sabor: Capuccino, Chocolate, Coco e Morango
Prós
- Composto por proteína 100% pura
- Baixo teor de gorduras e carboidratos
- Corantes 100% naturais
- Proteína de rápida absorção
Contras
- Custo um pouco mais alto
9.3
Proteína 100% pura
O Whey Isolado Dux Nutrition se diferencia por sua filtração dupla e composição de proteína 100% pura, o que garante ainda mais qualidade pro produto.
2. Whey Isolado Integralmedica
A Integralmedica se destaca por oferecer um suplemento livre de gorduras para que você tenha o máximo de resultado no ganho e manutenção muscular. A cada porção, o suplemento oferece 26 gramas de proteína, 6 gramas de BCAA e 12 gramas de aminoácidos essenciais, valores nutricionais se coloca como uma dasmelhores marcas de whey isolado.
Fabricado com processos de extração e filtração, o suplemento tem uma alta concentração poreica e extrema pureza. Para finalizar, ele também tem rápida absorção, fácil digestão e é isento de glúten, gorduras e açúcares adicionados.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 111kcal
- Teor de proteínas: 26g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 7,02
- Sabor: Baunilha, Chocolate e Coco
Prós
- Zero glúten, gordura e açúcares adicionados
- Processo de extração e filtração
- Proteína pura e de alto valor biológico
- Facilita o ganho e manutenção muscular
Contras
- Sem dosador
9.3
Triplo zero
O Whey Isolado Integralmedica é uma excelente opção para quem quer o máximo de proteína em seu suplemento. Isso porque o produto não contém glúten, gorduras e açúcares adicionados.
3. Whey Isolado Vitafor Isofort
O Whey Isolado Vitafor Isofort é a escolha perfeita para quem deseja mais proteína em sua dieta. Isso porque o produto traz em sua fórmula a proteína isolada, o que diminui a concentração de carboidratos e garante uma abosrção mais rápida.
Além de uma alta concentração proteica por porção, o suplemento ainda conta com 6 gramas de BCAA e 5 gramas de L-Glutamina, o que proporciona ainda mais eficiência na recuperação muscular após a prática de atividade física.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 113kcal
- Teor de proteínas: 27g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 9,46
- Sabor: Neutro, Chocolate e Frutas Vermelhas
Prós
- Proteína de rápida absorção e alto valor biológico;
- 5g de L-Glutamina em 30g;
- 6g de BCAA em 30g.
- Alta concentração proteica
- Zero açúcar
Contras
- Custo um pouco mais alto
9.3
Pureza natural
Se está na dúvida de qual whey vegano comprar, vale dar uma chance para o +Mu. Sua pureza nutricional é um de seus principais diferenciais. Em cada porção, o produto conta com 22g de proteína isolada de arroz e de ervilha sendo adoçado naturalmente com stevia e taumatina.
4. Whey Isolado Nutrata
O Whey Isolado Nutrata é feito com a mais alta tecnologia para garantir o máximo de eficiência. O seu processo de formulçao preserva as propriedades biológicas das proteínas, proporcionando alto valor nutricional de aminoácidos e menor teor de sódio, por isso, se destaca como um dos melhores whey isolados .
O produto é fácil de diluir durante o preparo e ainda garante uma boa digestão e não causa sensação de estufamento.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 121kcal
- Teor de proteínas: 25g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 5,16
- Sabor: Chocolate, Baunilha e Morango
Prós
- Extraído por tecnologia CFM
- Preservação das propriedades das proteínas
- Excelente solubilidade
- Fácil digestão
Contras
- Pela sua popularidade, é mais suscetível à falsificações
9.1
Cross-flow Microfiltration (CFM)
O whey da Nutrata é feito a partir do processo não-químico Cross-flow Microfiltration (CFM), que preserva as propriedades biológicas das proteínas e proporciona um melhor perfil de aminoácidos e menor teor de sódio.
5. Whey Isolado Atlhetica Nutrition
O Whey Isolado Atlhetica Nutrition é feito com as duas melhores fontes de proteína que existem. Por dose, o suplemento conta com 20 gramas de proteína e apenas 1 grama de carboidrato e 50mg de sódio.
Seu perfil nutricional garante uma menor retenção de líquidos e mais eficiência no ganho e recuperação da massa magra, garantindo o seu lugar de destaque entre os melhores whey isolados .
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 24g
- Valor energético: 87kcal
- Teor de proteínas: 20g por porção
- Rendimento por pote: 45 porções
- Preço médio por dose: R$ 5,47
- Sabor: Baunilha e Brigadeiro
Prós
- Baixo nível de carboidrato
- Baixo nível de sódio
- Formulado com as duas melhores proteínas
Contras
- Pode apresentar uma textura mais granulada
8.7
Perfil nutricional
Quem está na dúvida de qual whey isolado comprar, precisa conhecer essa versão do Athletica Nutrition. Com apenas 1g de carboidrato e 50mg de sódio por dose, o produto se destaca no mercado por ser extremamente proteico.
6. Whey Isolado Max Titanium
O whey isolado Max Titanium é um bom aliado para facilitar o melhor desempenho em suas atividades físicas.
A fórmula do suplemento é um dos seus principais diferenciais por conta do alto nível de pureza das proteínas, zero presença de gorduras e um alto valor biológico em cada porção. Para completar, o produto tem sua composição pontecializada com vitaminas e mineirais.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 112kcal
- Teor de proteínas: 26g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 6,33
- Sabor: Chocolate
Prós
- Zero gorduras totais
- Baixo teor de sódio
- Não contém carboidrato adicionado
- Fácil diluição
- Não contém glúten
Contras
- Pode apresentar um sabor mais sutil
8.4
Alto nível de pureza
O Whey Isolado Max Titanium possui um alto nível de pureza e excelente teor de proteínas e de valor biológico. Essas condições auxiliam na formação dos músculos e na recuperação após a atividade física.
7. Whey Isolado Optimum Nutrition
Uma das melhores marcas de whey isolado com certeza é o Optimum Nutrition. Presente em mais de 90 países, é a proteína de soro do leite mais vendida no mundo. E isso não é a toa, já que o produto é a escolha certa para quem procura atingir seus objetivos fitness e aprimorar o ganho de massa magra.
O suplemento é reconhecido por seu perfil nutritivo de qualidade com uma fórmula de alta quantidade de proteína e 5,5g de BCAAs por porção, o que ajuda na construção muscular.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 720g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 100kcal
- Teor de proteínas: 25g por porção
- Rendimento por pote: 24 porções
- Preço médio por dose: R$ 22,87
- Sabor: Baunilha
Prós
- Mistura fácil
- Perfil nutritivo de qualidade
- Alto nível de proteína
- Marca com padrão de qualidade
Contras
- Custo elevado
8.4
Mistura fácil
Um dos diferenciais do Whey Isolado Optimum Nutrition é a sua fácil mistura, o que facilita o consumo diário do produto, seja em shakes ou como parte de receitas proteicas.
8. Whey Isolado Body Builders
Quem está na busca de um whey de qualidade, o teor de proteína por porção é um dos pontos mais importantes. Por isso, esta opção do Body Builders e suas 32 gramas de proteína e alto teor de BCAA por porção é tão desejada por quem está na vida fitness.
Você pode usar o suplemento como ingrediente de uma receita para a deixar mais proteica ou como shake em pré ou pós treino.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 2000g
- Quantidade por porção: 40g
- Valor energético: 147kcal
- Teor de proteínas: 32g por porção
- Rendimento por pote: 50 porções
- Preço médio por dose: R$ 5,17
- Sabor: Chocolate
Prós
- Excelente custo-benefício
- Recuperação do músculo
- Aumento da massa muscular
- Alta quantidade de proteína por porção
Contras
- Pode apresentar sabor mais adocicado
8.4
Alto nível de proteína
O maior diferencial do Whey Isolado Body Builders é a sua alta quantidade de proteína por porção. Com 32 gramas de proteína e excelente teor de BCAA por dose, o produto é excelente no ganho de massa magra.
9. Whey Isolado Bodyaction
Composto 100% por proteínas isoladas de fonte animal e vegetal, o Whey Isolado Bodyaction foi feito para quem quer mais eficiência no ganho e recuperação muscular após a prática de atividadae física.
Além de sua rápida digestão e absorção, o suplemento também conta com zero gordura e zero glúten. Constituída por 89% de proteínas, o produto alia baixo custo e alta qualidade.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 116kcal
- Teor de proteínas: 27g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 3,51
- Sabor: Chocolate e Morango
Prós
- Favorece o ganho de massa muscular
- Proteínas de alto valor biológico
- Aporte de aminoácidos
- Bom custo-benefício
Contras
- Pode apresentar um sabor pouco forte de soja
8.4
Pureza na proteína
A fórmula do Whey Isolado Bodyaction é feito por meio do isolamento da proteína do soro do leite por fluxo cruzado e por proteína isolada da soja premium, o que garante o máximo de pureza e alto valor biológico.
10. Whey Isolado Probiótica Iso Pro
Por fim, temos a Probiótica Iso Pro, que contém a proteína presente na fórmula é obtida por processo de microfiltração do soro de leite, o que garante um produto de alta concentração proteica com baixos níveis de gordura e lactose.
Sua composição também conta com vitaminas e minerais, fornecendo aproximadamente 50% da recomendação diária desses micronutrientes por porção.
Detalhes do produto
- Conteúdo da embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Valor energético: 105kcal
- Teor de proteínas: 26g por porção
- Rendimento por pote: 30 porções
- Preço médio por dose: R$ 8,66
- Sabor: Baunilha
Prós
- 26g Proteína por porção
- 6g de BCAA por porção
- Zero glúten
- Baixo teor de gordura e lactose
Contras
- Pode apresentar um sabor mais adocicado
7.5
Processo de microfiltração
O Whey Isolado Probiótica Iso Pro atua com o processo de microfiltração do soro de leite para compor o produto, o que garante mais proteína e menos gordura e lactose.
Como escolher o melhor whey isolado?
Escolher o melhor whey isolado para a dieta nem sempre é uma tarefa fácil. Isso porque alguns pontos devem ser avaliados com calma para fazer a melhor escolha, como a quantidade de proteínas, o perfil de aminoácidos e o sabor do produto.
Pensando em ajudar no seu processo de escolha, separamos as 5 principais características que podem ser levados em conta na hora de decidir qual whey isolado comprar.
- Quantidade de proteína: o principal diferencial de um whey isolado é a quantidade maior de proteína. Por isso, sempre vale a pena verificar se o produto corresponde essa expectativa. Os melhores suplementos costumam contar com, pelo menos, 20 gramas de proteína por porção.
- Sabor: para que você consiga incluir o whey isolado em sua dieta e aproveitar o máximo dos benefícios do suplemento é importante escolher um sabor que agrade o seu paladar.
- Perfil de aminoácidos: a presença de BCAA ajuda a deixar o produto mais eficiente no crescimento e recuperação dos músculos. Então, vale a pena conferir se a sua escolha conta com esses aminoácidos em sua composição.
- Perfil nutricional: avalie a tabela nutricional do whey isolado escolhido e confira se ele conta com a presença de minerais e vitaminas. Além disso, as melhores opções costumam contar com pouca quantidade de gordura e carboidrato.
- Marca: priorize marcas reconhecidas no mercado para garantir mais segurança e eficiência.
FAQ: Perguntas frequentes
1. O que é whey isolado?
- A principal diferença do whey isolado para o concentrado é o seu processo de produção. Esse tipo de suplemento passa por microfiltragens que aumentam a concentração de proteína e garante baixos níveis de carboidratos, gorduras e lactose.
2. Para quem é indicado o whey isolado?
- O whey isolado atende vários perfis diferentes. Uma das indicações são os atletas de médio e alto desempenho, pessoas que precisam aumentar o consumo diário de proteína ou que tenham recuperação muscular mais lenta. Além disso, como tem baixo nível de lactose e carboidratos, o suplemento também é indicado para quem tem sensibilidade digestiva ou está em dieta para perda de peso.
3. O que é BCCA?
- A presença de BCAA é sempre considerado uma vantagem para quem busca o melhor whey isolado. Isso porque esses aminoácidos de cadeira ramificada ajudam a promover a recuperação muscular após a prática de exercício.
4. Como consumir whey isolado?
- O tipo de consumo vai depender da sua preferência e criatividade. Você pode usar o produto como parte de uma receita com o objetivo de deixá-la mais proteica ou batido com leite/água para um shake pós treino.
5. Qual a quantidade indicada?
- Não existe uma quantidade única de consumo diário. Esse tipo decisão depende da necessidade do seu corpo e qual o objetivo final. Para determinar a quantidade ideal a ser consumida, a melhor escolha é contar com a ajuda de um profissional da saúde.
Considerações finais
O whey isolado, com seu alto teor de proteína e baixos níveis de carboidratos e gorduras, é um suplemento nutricional altamente valorizado por atletas e praticantes de atividade física. Sua composição o torna um aliado essencial para quem busca aumentar a massa muscular, otimizar a recuperação pós-treino e melhorar o desempenho esportivo.
Uma das vantagens desse suplemento está na facilidade de absorção, além de ser indicado para pessoas com intolerância a lactose leve, pois tem um teor reduzido da proteína do leite devido ao processo de extração. Para garantir que está comprando o melhor whey isolado verifique a lista de ingredientes, a quantidade de proteína por porção e a presença de alérgenos.
Com base nas dicas desse artigo, você poderá você poderá fazer uma escolha mais consciente e aproveitar todos os benefícios que o whey isolado pode oferecer para sua saúde e performance física.