Com dúvida de como escolher o melhor whey protein zero carboidrato? Neste artigo iremos te apresentar as 10 melhores opções que prometem te ajudar no ganho de massa muscular e na perda de peso.
O whey protein Iso Triple Zero da Integralmedica é considerado a melhor escolha da lista. Isso porque, além de ter um ótimo preço, traz uma excelente saciedade.
Contudo, se você busca um produto com mais proteína, mais saboroso ou até mesmo mais barato, temos várias opções abaixo.
Confira as melhores marcas de whey protein zero carboidrato e escolha a que melhor se adequar ao seu perfil.
Como avaliamos os produtos
Os produtos são selecionados conforme a experiência do usuário, qualidade do produto, bem como reputação da marca.
Experiência do Usuário: Avaliação do sabor, eficiência na recuperação e construção muscular, dissolução, valor por dose, etc.
Qualidade do Produto: Verificação dos materiais utilizados, rendimento e eficácia das funções prometidas.
Reputação da Marca: Consideração da confiabilidade da marca no mercado, histórico de qualidade e inovação.
1. Whey protein Integralmedica Iso Triple Zero
Entre os melhores whey proteins zero carboidrato, o Iso Triple Zero da Integralmedica, se destaca pelo seu custo-benefício. Além de ter 26g de proteína, não contém glúten, gordura ou açúcar adicionado.
Com uma ótima dissolução, o sabor combina com diversos alimentos.
Os usuários elogiaram seu preço e absorção, destacando a saciedade que o suplemento traz, o que auxilia na perda de peso.
Detalhes do Whey protein Integralmedica Iso Triple Zero
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 26 g por porção
- Valor energético: 111 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 6,10
Prós
- Sem glúten
- Sem derivados de leite
- 0% de gordura
- 0% de açúcar adicionado
- Dissolve bem
- Ótimo custo benefício
- Traz saciedade
- 6,3 g de BCAA
Contras
- O gosto pode ser enjoativo se não misturado com frutas
9.3
Ótima saciedade
O Iso Triple Zero da Integralmedica é uma ótima opção para quem busca comprar whey protein zero carboidrato e sem derivados de leite. O produto se destaca para quem quer emagrecer, pois traz saciedade. Porém, alguns usuários relatam que o sabor pode ser enjoativo se não misturado com frutas.
2. Whey protein Dux Nutrition Isolado
O whey protein da Dux Nutrition, é uma excelente opção para quem prioriza qualidade e não quer gastar muito.
Sendo duplamente filtrado e com uma ótima diluição, o produto não contém adição de outro tipo de whey ou de proteínas inferiores (mais baratas).
Uma escolha saborosa, ideal para tomar com leite, como relatam os usuários.
Detalhes do Whey protein Dux Nutrition Isolado
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 24 g por porção
- Valor energético: 112 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 8,30
Prós
- Saboroso
- 5,2 g de BCAA
- Duplamente filtrado
- Sem adição de outro tipo de whey ou de proteínas inferiores, mais baratas
- Ótima diluição
- Preço justo
Contras
- Contém glúten e derivados de leite
9.3
Duplamente filtrado
O Whey protein Isolado da Dux Nutrition é uma excelente opção para quem busca a melhor marca zero carboidrato. Além de ser duplamente filtrado e possuir ótima diluição, os consumidores elogiam muito o seu sabor. Contudo, contém glúten e derivados de leite, não sendo uma possibilidade para alérgicos.
3. Whey protein Vitafor Isofort Neutro
Whey protein Vitafor Isofort Neutro
Muitos consumidores levam em conta o sabor na hora de adquirir um produto. Exatamente por isso, o Vitafor Isofort entra para a lista de qual whey protein zero carboidrato comprar.
Com sabor neutro, este produto é ideal para receitas doces e salgadas. Os consumidores reforçam que nenhum alimento tem seu gosto alterado adicionado ao whey.
Detalhes do Whey protein Vitafor Isofort Neutro
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 27 g por porção
- Valor energético: 113 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 9,87
Prós
- Não apresenta gosto
- 14% de cálcio
- 6 g de BCAA
- 0% gordura
- 0% açúcar adicionado
- Sem glúten
- Alta absorção
Contras
- Produto não deve ser consumido por gestantes ou lactantes
9.3
Combina com qualquer receita
O Whey protein Vitafor Isofort Neutro é uma excelente escolha para quem busca fazer receitas doces e salgadas. Com seu sabor neutro, nenhum alimento tem seu gosto alterado. A quantidade de proteína por porção também é bastante satisfatória.
4. Whey protein Nutrata Iso
O whey protein Nutrata Iso é elogiado pela sua alta digestibilidade. Com 25g de proteína e ótimo preço, o produto se torna uma perfeita opção para quem não abre mão do sabor.
Os usuários se mostram satisfeitos com o gosto do produto em shakes de frutas e iogurtes.
Detalhes do Whey protein Nutrata Iso
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 25 g por porção
- Valor energético: 121 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 6,30
Prós
- Saboroso
- Sem glúten
- Ótimo preço
- Alta digestibilidade
- 5,6 g de BCAA
Contras
- Contém lactose e derivados de leite e soja
9.1
Ótimo preço
O Whey protein Iso da Nutrata, é uma boa escolha, com um preço competitivo e sabor elogiado pelos clientes. Apesar disso, é contraindicado para intolerantes à lactose.
5. Whey protein Atlhetica Nutrition Best Whey Iso
Ter uma dieta balanceada é uma das preocupações de quem busca a melhor marca de whey protein zero carboidrato. Por isso, o teor de sódio deve ser considerado para quem busca emagrecer ou ganhar apenas massa magra.
O Best Whey Iso da Atlhetica Nutrition, além de possuir baixo teor de sódio, tem 0% de gordura e conta com um ótimo custo-benefício.
Detalhes do Whey protein Atlhetica Nutrition Best Whey Iso
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 24g
- Rendimento por pote: 37 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 20 g por porção
- Valor energético: 87 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 5,73
Prós
- Sem glúten
- 0% gordura
- Excelente custo benefício
- Bom sabor
- Baixo teor de sódio
Contras
- Contém derivados de leite e de soja
- Contém goma xantana
8.7
Baixo sódio
O Best Whey Iso da Integralmedica está entre os melhores whey proteins zero carboidrato. Além de ter um excelente preço é baixo em teor de sódio. Porém, contém goma xantana em seus ingredientes.
6. Whey protein Gold Standard 100% Isolate
Quando se fala em melhor whey protein zero carboidrato, o Gold Standard é comentado no mundo inteiro.
O produto importado conta com 10% de cálcio e 25g de proteína. Quem consome costuma elogiar o sabor, sua rápida absorção e eficácia nos resultados.
A dissolução é fácil e pode ser tomado antes ou depois do treino.
Detalhes do Whey protein Gold Standard 100% Isolate
- Conteúdo por embalagem: 720g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 24 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 25 g por porção
- Valor energético: 100 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 15,84
Prós
- Saboroso
- Alta absorção
- 0% de gordura
- 10% de cálcio
- 5,5 g de BCAA
Contras
- O preço é elevado
- Contém derivados de leite e soja
8.4
Mais caro da lista
O Whey protein 100% Isolate da Gold Standard é uma ótima opção por se destacar pela ótima absorção. Os usuários também elogiam o seu sabor. Contudo, por se tratar de um produto importado, o preço é elevado, o que desanima algumas pessoas.
7. Whey protein Max Titanium Iso Whey
Uma das marcas de suplementos mais tradicionais do país, a Max Titanium, entra na lista com o seu Iso Whey.
Com 26g de proteína, baixo teor de sódio, sem gorduras e sendo facilmente digerido, você pode ter um pós-treino perfeito sem gastar muito.
Os consumidores destacam seu preço mais barato em comparação a produtos similares.
Detalhes do Whey protein Max Titanium Iso Whey
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 26 g por porção
- Valor energético: 112 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 6,34
Prós
- Facilmente digerido
- Sem glúten
- 0% gorduras
- Baixo teor de sódio
- 6,422g de BCAAs
- Ótimo preço
Contras
- O fabricante contraindica para indivíduos que apresentem sensibilidade e/ou alergia à proteína do leite de vaca
8.4
Fácil digestão
O Whey protein da Max Titanium é ideal para quem busca um menor preço sem abrir mão da qualidade. Além de ser facilmente digerido, possui um sabor sutil, o que não torna o produto enjoativo.
8. Whey protein Bodybuilders 100% Isolada
Com uma embalagem de 2 kg, o whey protein 100% Isolada da Bodybuilders tem o maior rendimento da lista, com 50 porções. Tendo um preço médio de R$ 3,80 e 32 g de proteína por dose, o produto é escolhido por consumidores que querem economizar.
Detalhes do Whey protein Bodybuilders 100% Isolada
- Conteúdo por embalagem: 2 kg
- Quantidade por porção: 40g
- Rendimento por pote: 50 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 32 g por porção
- Valor energético: 147 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 3,80
Prós
- Boa quantidade
- Boa dissolução
- Ótimo sabor
- 0% de gorduras
Contras
- Contém glúten
8.4
Boa quantidade
Com 2 kg e 32 g de proteína por porção, o Whey protein 100% Isolada da Bodybuilders se torna o melhor whey protein zero carboidrato para quem quer gastar menos.
9. Whey protein Bodyaction Isolate Definition
O whey protein Isolate Definition da Bodyaction é um mix de proteína isolada do soro do leite e de soja. O preço médio por porção é o mais barato da lista.
Os usuários optam por esse produto pela composição com baixa % de carboidratos e muita proteína.
O sabor e fácil dissolução também são bastantes elogiados.
Detalhes do Whey protein Bodyaction Isolate Definition
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 27 g por porção
- Valor energético: 116 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 3,34
Prós
- Sem glúten
- 0% de gorduras
- 5,1 g de BCAA
- Ótimo custo-benefício
- Dissolve fácil
Contras
- Não se trata de um whey 100% isolado do soro de leite, pois contém também proteína isolada de soja
8.4
Não é 100% isolado do soro de leite
O Whey protein Isolate Definition da Bodyaction é uma boa escolha, mas há ressalvas. Não se trata de um whey 100% feito de proteína isolada do soro do leite. Além disso, apesar de ter baixo teor de carboidrato, não é zero.
10.Whey protein Probiótica Iso Pro
Fechando a lista de melhor whey protein zero carboidrato, o Iso Pro da Probiótica é muito comprado pelo renome da marca, presente há mais de 30 anos no mercado brasileiro.
Sem glúten, e com 0% de gordura, os usuários elogiam sua alta absorção, sabor e diluição. Conta também com o melhor mix de vitaminas inclusas da nossa lista, o que faz com que muitos nutricionistas recomendem o produto.
Detalhes do Whey protein Probiótica Iso Pro
- Conteúdo por embalagem: 900g
- Quantidade por porção: 30g
- Rendimento por pote: 30 porções
- Formato: em pó
- Teor de proteínas: 26 g por porção
- Valor energético: 105 kcal por porção
- Preço médio por dose: R$ 5,00
Prós
- 0% de gordura
- Dissolve bem
- Ótimo custo
- Ótimo sabor
- Sem glúten
- Ótimo mix de vitaminas e minerais inclusas
Contras
- Contém goma xantana, derivados de leite, soja e ovos
- Maior teor de sódio da lista
7.5
Melhor mix de vitaminas e minerais
Apesar de ter um ótimo mix de vitaminas e minerais, há escolhas melhores, uma vez que o Iso Pro da Probiótica contém derivados de leite, soja, ovos e ter o maior teor de sódio da lista. Além disso, pela quantidade de proteína fornecida por porção, existem opções mais baratas.
Como escolher melhor whey protein zero carboidrato?
O whey tornou-se um item essencial para ganho de massa muscular, assim conseguir atingir a recomendação proteica diária se torna mais fácil.
Escolher qual o melhor whey protein zero carboidrato, contudo, envolve avaliar suas preferências, restrições e exigências.
Antes de escolher o melhor whey é importante considerar que todos têm características básicas em comum, como quantidade de proteína por porção, rendimento por pote, preço médio e informação nutricional.
Com esses aspectos básicos em mente, aqui estão algumas características que você deve considerar:
- Informações nutricionais: Verifique na tabela nutricional se o whey é 100% isolado, se contém gorduras, carboidratos, etc. A partir disso, é possível eliminar opções conforme as suas exigências.
- Preço médio: O preço por dose é um ótimo comparativo entre produtos similares, basta dividir o valor total pelo número de porções por porte. Dessa forma, você opta pela opção mais barata, mas que ofereça os mesmos benefícios.
- Quantidade de proteína por porção: Se você busca um whey protein, certamente quer ou deve atingir uma quantidade de proteína diária. Por isso, analisar quantas gramas por porção o suplemento fornece irá facilitar a sua escolha.
- Contraindicações: É importante confirmar se você não faz parte de alguma contraindicação do produto. Caso seja intolerante à lactose, gestante ou hipertenso, algumas marcas não são recomendadas.
Considerando esses fatores, você poderá escolher o whey protein que melhor se adapta às suas necessidades, auxiliando no ganho de massa muscular e tornando a sua suplementação mais simples.
FAQ: Perguntas frequentes
1. Quem pode consumir whey protein?
- Homens e mulheres adultos, principalmente aqueles que praticam atividades físicas intensas e indivíduos com condições de saúde que causam perda muscular. No entanto, é necessário ver as contraindicações de cada marca, caso se encaixe em alguma, deve-se optar por outra.
2. Como tomar: antes ou depois do treino?
- Isso irá depender da indicação da marca ou sugestão do seu nutricionista. No geral, o whey pode ser tomado em qualquer hora do dia. Mas, caso você não tenha acesso a alimentos ricos em proteínas logo após os treinamentos, o whey protein pode ser uma excelente alternativa de fonte de proteínas.
3. Whey engorda ou emagrece?
- O whey protein pode ajudar na saciedade, o que auxilia no emagrecimento. Além disso, quando combinado com uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios, ele contribui para o ganho de massa muscular.
4. Qual a diferença entre o whey isolado e concentrado?
- O whey protein isolado é absorvido mais rápido, pois contém 90% de proteína e uma pequena quantidade de carboidratos e gorduras. Já o concentrado, embora seja mais barato, tem uma taxa de absorção mais lenta e um menor teor de proteína.
5. Como saber se o whey é realmente zero carboidrato?
- Todo produto deve conter sua informação nutricional, assim é possível verificar se o whey é isolado, se é zero carboidrato, se tem gorduras, açúcares adicionais, etc.
Considerações finais
Se você treina e está pensando em comprar o melhor whey protein zero carboidrato para o seu treino é importante entender as suas necessidades.
Esses suplementos versáteis permitem preparar diversas receitas, como shakes com frutas, panquecas, sorvetes, vitaminas ou até mesmo ser simplesmente diluído com água.
Outra facilidade está em bater a meta de proteína diária, uma vez que possuem uma alta concentração de proteína em uma única dose.
Mas será que vale a pena comprar um whey zero carboidrato? A resposta é SIM. Além de melhorar a qualidade nutricional de sua dieta, acelera os seus resultados e traz saciedade.
Entre os produtos apresentados em nosso artigo, há opções para todos, para quem está mais preocupado em economizar ou para quem está buscando mais qualidade ou sabor. O importante é saber o que procura para estar a um passo do seu whey ideal.